הפרעות אכילה – מה הן וכיצד מתמודדים?

הפרעות אכילה נפוצות

אנורקסיה נרבוזה

אנורקסיה מתבטאת בהפחתת תזונה וכתוצאה – למשקל גוף נמוך משמעותית ביחס לגיל, למין, להתפתחות ולבריאות הגופנית.
למתמודדים עם אנורקסיה יש פחד קיצוני לעלות במשקל, לצד הפרעה בדימוי הגוף.
לעיתים היא מלווה בפעילות גופנית אינטנסיבית והמתמודדות איתה חוות הפסקת ווסת.

בולימיה נרבוזה

בולימיה מתאפיינת בהתקפים חוזרים ונשנים של אכילה בלתי נשלטת של כמויות מזון גדולות תוך פרק זמן קצר.
החרדה מהשמנה גורמת להתנהגויות שמפצות על התקפי האכילה, ביניהן הקאה, שימוש בחומרים משלשלים, צום ופעילות גופנית אינטנסיבית.
דימוי הגוף וההערכה העצמית של המתמודדים והמתמודדות, תלויים במשקל.

הפרעת אכילה התקפית (BED)

הפרעת אכילה התקפית מתאפיינת בהתקפים של אכילה מהירה ובלתי נשלטת של כמויות מזון גדולות מאד.
התקפים אלה מאופיינים באובדן שליטה, באכילה לבד ובסתר, בשל תחושות של בושה ואשמה וגועל סביב התקפות אלו.
החוויה של המתמודדים היא של מצוקה, ולא מלוות בהתנהגויות מפצות או מטהרות.

הפרעת אכילה רסטרקטיבית-נמנעת (AFRID)

הפרעת אכילה זו מתאפיינת בהיעדר מענה תזונתי מספק, בלי קשר לדימוי גוף או להתמודדות נפש אחרת.
בין היתר מתבטאת ההפרעה בירידה במשקל ובחוסרים תזונתיים, בתלות בהזנה או בהפרעה לתפקוד הרגשי והחברתי.

סימני אזהרה שצריכים להדליק נורת אזהרה כי יתכן ומדובר בהתמודדות עם הפרעת אכילה:

• משטר דיאטטי קפדני ללא צורך
• הקאות באופן קבוע
• ירידה דרסטית במשקל שאינה מותאמת לגיל ולגוב
• אכילה בסתר
• בולמוסים – אכילה התקפית
• אכילה בררנית קיצונית
• סרבנות אכילה

הפרעות באכילה אצל ילדים

הפרעות באכילה קיימות גם בקרב ילדים ואפילו צעירים במיוחד.
הן מתבטאות בסרבנות, בררנות או רתיעה ממרקמים ומטעמים שונים.
כולנו מכירים את הילדים שאוכלים רק "פסטה בלי כלום" וצלחת שבה אסור למאכלים לגעת אחד בשני.
לעיתים ההפרעות באכילה הן ביטוי למצוקות אחרות שחווים הילדים ובניסיון להחזיר לעצמם את השליטה בדרך היחידה שהם יכולים.

לא רבים מהמתמודדים עם הפרעות אכילה, יודעים שהם זכאים לסיוע רפואי ונפשי ולסל שיקום, שיעניק להם את הכלים המקצועיים בהתמודדות זו.
מחקרים מוכיחים שזיהוי והתערבות מוקדמת מגדילים את סיכויי ההחלמה ומפחיתים את הסיכוי להתפתחות של הפרעת אכילה כרונית.